Bist du co-abhängig? Wen es betrifft und wie du dich befreist

Wenn du dir denkst: „Ja bin ich“ ist diese Podcast Folge wichtig für dich. Wenn du dir unsicher bist und es herausfinden möchtest, ist diese Folge ein Must Hear für dich. Und wenn du dachtest „Nee, aber meine Freundin ist betroffen!“ ist diese Folge ebenfalls für dich. Deine Äußere Welt spiegelt dir deine innere Welt. … Weiterlesen

Darum bleiben Menschen ihr Leben lang in der Co-Abhängigkeit

Wie viele Menschen gibt es auf der Welt, die co-abhängig sind? Und wie viele davon wissen nicht einmal, dass sie das Thema überhaupt betrifft? Ich steckte über 25 Jahre in der Co-Abhängigkeit fest und hatte keine Ahnung, warum ich so unglücklich in meinem Leben war. Erst als ich realisierte, dass ich durch das Aufwachsen in … Weiterlesen

So befreist du dich von Co-Abhängigkeit

Was ist Co-Abhängigkeit genau und wie entsteht sie? Woran können wir co-abhängiges Verhalten im Alltag erkennen? Und die allerwichtigste Frage: Wie befreien wir uns aus der Co-Abhängigkeit? Diesen Fragen gehen wir hier auf den Grund, denn wenn wir auf den Begriff Co-Abhängigkeit stoßen kann es im ersten Moment sehr verwirrend sein. Möglicherweise sind wir uns … Weiterlesen

Tschüss Co-Abhängigkeit, hallo Freiheit! Diese Fragen können dein Leben verändern (Teil 3)

Herzlich Willkommen zum 3. und letzten Teil der Artikelserie über Co-Abhängigkeit. Im ersten Teil dieser Artikelserie hast du gelernt, wie Co-Abhängigkeit entsteht und wie du deinen eigenen Weg finden kannst, um wieder ein freier Mensch zu werden. Im zweiten Teil, in dem Becca ihre eigene Geschichte mit uns teilte, hast du erfahren, dass Eifersucht in … Weiterlesen

Warum Kontrollzwang und Eifersucht Anzeichen für Co-Abhängigkeit sein können (Teil 2)

Hast du das Gefühl, deinen Partner immer wieder kontrollieren zu wollen? Erwischst du dich öfter dabei, wie du eifersüchtig wirst – vielleicht sogar ohne triftigen Grund? Dies ist der zweite Teil der dreiteiligen Artikelserie über Co-Abhängigkeit. Im ersten Teil wurde der Begriff „Co-Abhängigkeit“ ausführlich erklärt und sodass du nun weißt, wie es zu co-abhängigen Verhalten … Weiterlesen

Warum du in einer co-abhängigen Beziehung statt in einer erfüllten Partnerschaft lebst (Teil 1)

Co-Abhängigkeit – Liebe mich, damit ich weiß, wer ich bin Bestimmt hast du schon mal den Begriff Co-Abhängigkeit gegoogelt oder du beschäftigst dich schon länger mit dem Thema, weil du das Gefühl hast, dass du oder dein Partner davon betroffen sein könnte. In dieser 3-teiligen Artikelserie wirst du erfahren, was Co-Abhängigkeit eigentlich ist, wer davon … Weiterlesen

Meine Mama trinkt – Wie ich aus der Alkoholsucht meiner Mutter Kraft schöpfte

Immer wieder stelle ich fest, dass es im Leben nur um eine einzige Entscheidung geht die wir einmal ganz klar und bewusst, aber auch jeden Tag immer wieder aufs Neue treffen. Es klingt so simple und doch ist es für Menschen aus alkoholkranken Familien eine der schwersten Entscheidungen des Lebens: „Ich möchte glücklich sein.“ Welcher … Weiterlesen

Wie du in Quarantäne Zeiten mit einem Alkoholiker umgehst

Die ganze Welt befindet sich gerade in einer herausfordernden Zeit und wir werden mehr denn je mit unseren Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten konfrontiert. Von der Regierung wurde angeordnet, zum Schutze unseres eigenen Wohls und das der anderen zu Hause zu bleiben. Für viele, die ein harmonisches Miteinander mit ihrer Familie führen ist dies eine tolle … Weiterlesen

Alkoholiker helfen oder fallen lassen?

Vielleicht bist du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem nicht wirklich glücklich mit deinem Leben bist. Weil du dir sorgen machst um einen geliebten Menschen und dich deswegen sehr viel Dunkelheit umgibt. Und weil du wohlmöglich von einer Krise in die nächste gerätst und das Leben sich wie ein tagtäglicher Kampf anfühlt. … Weiterlesen

Deswegen sabotiert das Aufwachsen mit alkoholkranken Eltern deine Beziehung

Bist du ein Beziehungsmensch? Ich habe diese Frage immer klar mit Ja beantwortet. Mich aber lange Zeit nicht gefragt, wieso eigentlich. „Das ist halt so“, weil ich mein Leben lang große Schwierigkeiten hatte, allein zu sein. Denn als ich dann mal ehrlich zu mir selbst war, wurde mir klar: Ohne Partner an meiner Seite fühlte … Weiterlesen