Welche eine Entscheidung dein ganzes Leben in Glück und Freiheit transformiert

Diese Zeilen hier sind nur für dich und ich weiß, dass sie dich im richtigen Moment erreichen werden. In einem Moment, wo du an einem Punkt steht, wo du dir eine tiefe Veränderung in deinem Leben herbeisehnst. Was wäre, wenn alles was du dir für dich und dein Leben wünschst möglich ist? Was wäre, wenn … Weiterlesen

Wie erwachsene Kinder von Alkoholikern ihre Kindheit verarbeiten

Während ich diese Zeilen hier an dich schreibe, sitze ich gerade in einem Café auf Bali. Ich überwintere auf dieser wunderschönen Insel in den Tropen und entfliehe damit nicht nur den kalten Temperaturen, sondern auch den aktuellen Herausforderungen der Welt. Auf Bali ist eigentlich alles beim Alten: Restaurants und Cafés sind offen, am Abend gibt … Weiterlesen

Tschüss Co-Abhängigkeit, hallo Freiheit! Diese Fragen können dein Leben verändern (Teil 3)

Herzlich Willkommen zum 3. und letzten Teil der Artikelserie über Co-Abhängigkeit. Im ersten Teil dieser Artikelserie hast du gelernt, wie Co-Abhängigkeit entsteht und wie du deinen eigenen Weg finden kannst, um wieder ein freier Mensch zu werden. Im zweiten Teil, in dem Becca ihre eigene Geschichte mit uns teilte, hast du erfahren, dass Eifersucht in … Weiterlesen

Meine Mama trinkt – Wie ich aus der Alkoholsucht meiner Mutter Kraft schöpfte

Immer wieder stelle ich fest, dass es im Leben nur um eine einzige Entscheidung geht die wir einmal ganz klar und bewusst, aber auch jeden Tag immer wieder aufs Neue treffen. Es klingt so simple und doch ist es für Menschen aus alkoholkranken Familien eine der schwersten Entscheidungen des Lebens: „Ich möchte glücklich sein.“ Welcher … Weiterlesen

Wie das Aufwachsen mit alkoholkranken Eltern sich auf deine Beziehung auswirkt

Bist du ein Beziehungsmensch? Meinen ersten Freund hatte ich mit 16. Über die Hälfte meines Lebens habe ich in langjährigen, festen Beziehungen gelebt. Und ich habe mich immer sehr wohl damit gefühlt, denn ich liebe aus vollem Herzen und gebe gerne viel. Die Frage „Bist du ein Beziehungsmensch?“ habe ich daher immer klar mit Ja … Weiterlesen

10 Charakterzüge, die dich als erwachsenes Kind eines Alkoholikers immer noch begleiten

Das Aufwachsen mit Alkoholismus wirkt sich nachhaltig auf dein Leben aus Viele erwachsene Kinder von Alkoholikern (kurz: EKA) unterschätzen die Auswirkungen, die in einer alkoholbelasteten Familie entstehen. Vielleicht ist es Wunschdenken. Vielleicht ist es auch einfach Ablehnung durch die Tatsache, dass wir unsere Vergangenheit hinter uns lassen möchten. Wahrscheinlicher ist aber das tief sitzende Schamgefühl und … Weiterlesen