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So befreist du dich von Co-Abhängigkeit

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Was ist Co-Abhängigkeit genau und wie entsteht sie? Woran können wir co-abhängiges Verhalten im Alltag erkennen? Und die allerwichtigste Frage: Wie befreien wir uns aus der Co-Abhängigkeit? Diesen Fragen gehen wir hier auf den Grund, denn wenn wir auf den Begriff Co-Abhängigkeit stoßen kann es im ersten Moment sehr verwirrend sein. Möglicherweise sind wir uns … Weiterlesen

Warum Psychotherapie nicht immer hilft und auch nicht für jeden das Richtige ist

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Viele meiner Leser hatten schon in irgendeiner Weise Kontakt mit Psychologen, Psychiatern oder Psychotherapeuten: Sie haben entweder bereits eine oder sogar mehrere Therapien hinter sich, sind aktuell in psychologischer Behandlung oder haben diese Art von Unterstützung mindestens einmal in Betracht gezogen. Denn wir dürfen nicht vergessen: wir befinden uns in einem sehr sensiblen und ernsten … Weiterlesen